Stresscoaching

For private:

Stresscoaching:

Stresscoaching er den mest effektive vej ud af en stresslidelse. Du kan vælge at få en enkelt session eller rådgivning

1 times stresscoaching: 800 kroner

I forhold til en stresslidelse er 1 session sældent nok. Derfor kan du tage stresspakken, som rummer 7-8 sessioner, over 2-3 måneder. Stresspakken følger et nøje tilrettelagt og efterprøvet koncept udviklet af Bjarne Toftegård, der er leder af Forebyg Stress ApS.

Stresspakken privat: 5000 kroner

i stresspakken får du 7-8 sessioner alt efter dit behov, samt alle bøger og materialer du skal anvende i forløbet

For virksomheder:

Stresscoaching:

Stresscoaching er den mest effektive vej ud af en stresslidelse. Du kan vælge at få en enkelt session eller rådgivning

1 times stresscoaching: 1100 kroner

I forhold til en stresslidelse er 1 session sældent nok. Der for kan du tage stresspakken, som rummer 8 sessioner, over 2-3 måneder. Stresspakken følger et nøje tilrettelagt og efterprøvet koncept udviklet af Bjarne Toftegård, der er leder af Forebyg Stress ApS.

Stresspakken virksomhed: 6500 kroner

i stresspakken får du 7-8 sessioner alt efter dit behov, samt alle bøger og materialer som du skal anvende i forløbet

Stresscoachingaftale for virksomheder:

Som noget nyt har vi udviklet et koncept til virksomheder, såvel offentlige som private, der ønsker at forebygge, håndtere og behandle stress hurtigt og effektivt for deres medarbejdere. Aftalen indebærer at tilmeldte virksomheder garanteres certificeret og professionel stresscoaching til deres medarbejdere inden for 3 arbejdsdage. Den hurtige igangsætning bevirker, at medarbejderen hurtigere kommer i gang med afstressning, som er væsentligt for at kunne bearbejde og håndtere sin stresslidelse.

Virksomhedsaftalen inkluderer:
1) garanti for opstart af certificeret og professionel stresscoaching, af medarbejderen, inden for 3 arbejdsdage
2) 2 årlige gå-hjem-møder med viden om stress, forebyggelse heraf og gode råd til at undgå stress
3) udarbejdelse af stresspolitik i virksomheden
4) løbende mulighed for tilkøb af ekstra ydelser i forhold til stress og sundhedsfremmende tiltag i din virksomhed
5) aftalen kan tilpasses efter den enkelte virksomheds ønsker, såfremt øvrige elementer ønskes indarbejdet i aftalen

skriv en uforpligtende mail for at høre mere om virksomhedsaftalen

Kurser, foredrag og konsulentydelser

Stress-fri.nu tilbyder en række kurser, foredrag og workshops indenfor stress og stresshåndtering. Kurserne kan sammensættes til dine/jeres behov, og der kan således være tale om alt fra gå-hjem-møder af 1,5 times varighed til halve og hele kursusdage eller længerevarende kompetenceudvikling.

Er du i tvivl om du har stress?

Her kan du tage en stresstest

Start test